Aktionswoche „Vitamin D“ in Salzburger Apotheken

Kennen Sie das? Sie fühlen sich schlapp und müde, kränkeln oft oder sind antriebslos. Und die Laune war auch schon mal besser. Haben Sie schon einmal daran gedacht, Ihren Vitamin-D-Status checken zu lassen? Diesen Wert ziehen viele Menschen nicht in Betracht. Dabei ist Vitamin D so wichtig!

Ich check’s jetzt! Mein Vitamin-D-Wert

Bestimmt haben Sie schon vom „Sonnenvitamin“ gehört. Vitamin D spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Es ist wichtig für gesunde Knochen, stärkt das Immunsystem und schützt vor Erkältungen und Atemwegserkrankungen. Alles wichtige Faktoren, wenn es um ein gesundes Leben geht.

Um auf die Bedeutung von Vitamin D aufmerksam zu machen, haben die Salzburger Apothekerinnen und Apotheker die erste landesweite Vitamin-D-Aktionswoche ins Leben gerufen. In der Woche von 8. bis 13. April 2024 haben Sie die Möglichkeit, in mehr als 60 Apotheken in Stadt und Land Salzburg einen Vitamin-D-Check durchführen zu lassen. Kommen Sie in einer der teilnehmenden Apotheken vorbei und nutzen Sie dieses attraktive Angebot. In nur 15 Minuten wissen Sie, wo Sie stehen, und wie Sie Ihre Gesundheit bestmöglich unterstützen können. Lediglich ein Tropfen Blut aus der Fingerbeere ist nötig, um Ihren Vitamin-D-Spiegel mittels eines PoC-Geräts in nur wenigen Minuten zu ermitteln – in Laborqualität.

Vitamin D unterstützt das Wachstum, die Entwicklung und den Erhalt starker Knochen, stärkt die Muskeln und das Immunsystem. Zudem beeinflusst das Sonnenvitamin unser Energielevel und unsere Stimmung. Und obwohl unser Körper mit Hilfe der Sonneneinstrahlung Vitamin D selbst herstellen kann, haben die meisten Menschen in unseren Breiten einen Mangel. Von Oktober bis Anfang März ist die Sonne hierzulande zu weit weg und zeigt sich auch zu kurz, als dass wir unseren Vitamin-D-Speicher ausreichend auffüllen könnten. Neben einem Mangel besteht auch das Risiko einer Vitamin-D-Überdosis (Intoxikation). Das liegt daran, dass Vitamin D als fettlösliches Vitamin in unseren Fett- und Muskelgeweben gespeichert werden kann. Deshalb kann es zu einer Überdosierung kommen, wenn wir zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, ohne den eigenen Vitamin-D-Spiegel zu kennen.

Deshalb: Checken statt Raten! Lassen Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel bestimmen und unterstützen Sie Ihren Körper ganz gezielt mit dem, was er braucht. Ihre Apothekerin bzw. Ihr Apotheker beraten Sie gerne vor Ort.