100 Kärntner Apotheken für Ihre Gesundheit

Gesundheitliche Probleme halten sich leider nicht an Öffnungs- oder Ferienzeiten. Darum sind die 100 Kärntner Apotheken rund um die Uhr für Sie da. Und das an 365 Tagen im Jahr. Neben der regulären Öffnungszeit von rund 50 Stunden pro Woche leisten Apotheken zahlreiche Nachtdienste und sind auch an Wochenenden und Feiertagen erreichbar.

Ein abgestimmtes Apotheken-Netzwerk sorgt dafür, dass mehr als 95 Prozent aller Menschen in Österreich die nächstgelegene Apotheke in weniger als 10 Minuten erreichen können.

24/7 für die Menschen da

Immunsystem sicher stärken

Um während der Erkältungssaison gut gegen Infekte geschützt zu sein, sollten die Abwehrkräfte rechtzeitig gestärkt werden – am besten durch ausreichend Schlaf, Bewegung an der frischen Luft sowie einer vitamin- und mineralstoffreichen Ernährung. Vitamin C ist eines der wichtigsten Vitamine zur Unterstützung des Immunsystems. Es kann freie Radikale abfangen und dadurch Husten, Schnupfen und Heiserkeit vorbeugen. Neben Vitamin C hilft auch Zink – es zählt zu den wichtigsten Spurenelementen im Kampf gegen Infektionen.

Darüber hinaus gibt es bewährte pflanzliche Präparate, die unsere Abwehrkräfte stärken können. Dazu zählen unter anderem Extrakte aus dem roten Sonnenhut, der schwarzen Holunderbeere oder der Zistrose. Außerdem sollte auf die Gesundheit des Darms geachtet werden. Der Darm und eine gesunde Darmflora sind das größte körpereigene Abwehrsystem und daher eine natürliche Schutzbarriere gegen unerwünschte Erreger.

Wie helfen mir meine Apothekerin und mein Apotheker?

Reichhaltige Pflege für trockene Haut

In der kalten Jahreszeit ist eine optimale Pflege der Haut besonders wichtig. Niedrige Temperaturen strapazieren vor allem Hände, Gesicht und Lippen. Mit der richtigen Pflege bereiten Sie Ihre Haut bestens auf den Winter vor. Bei Kälte produziert die Haut weniger Talg. Dadurch ist sie weniger flexibel, glanzlos und anfälliger für Schäden. Kalte Luft entzieht der Haut zusätzlich Feuchtigkeit, sie fühlt sich dadurch in warmen Innenräumen sehr trocken an.

Die Haut von Babys und Kleinkindern ist sehr anspruchsvoll – bei den Kleinsten ist es deshalb besonders wichtig, auf reichhaltige Pflege zu setzen. Auch bei juckender Kopfhaut, Schuppenflechte oder Neurodermitis berät die Apotheke ums Eck zur passenden Hautpflege.

Zeit für intensive Beratung

Erholsamer Schlaf

Die Hälfte der Österreicherinnen und Österreicher schlafen schlecht. Dabei schwankt der Schlafbedarf individuell sehr stark und verändert sich auch mit dem Lebensalter. Während Säuglinge circa 16 Stunden am Tag schlafen, kommen Erwachsene mit sieben bis acht Stunden aus. Viele ältere Menschen schlafen nur noch fünf bis sechs Stunden am Tag.

Bei Ein- und Durchschlafproblemen helfen Heilpflanzen aus der Apotheke wie Baldrian, Melisse, Hopfen oder Passionsblume in Form von Tees, Kapseln oder Tropfen. In belastenden Situationen wird vom Arzt manchmal ein Schlafmittel verordnet. Dabei gilt immer: Genau die Dosierungsvorgaben einhalten und auf keinen Fall dauerhaft anwenden.

In der Apotheke sind zahlreiche rezeptfreie Schlafmittel erhältlich. Welches Präparat am besten geeignet ist und was bei der Einnahme zu beachten ist, erklären die Apothekerinnen und Apotheker in einem persönlichen Gespräch.